Pro normální fungování v těle musí mít cholesterol. Tento přírodní mastný alkohol, organická hmota, je vyplněn vnější vrstvou všech buněk lidského těla.
Cholesterol hraje důležitou roli v metabolismu. Bez ní by nebyly vyprodukovány pohlavní hormony, zejména testosteron.
V krevních cévách je cholesterol ve spojení s transportéry bílkovin přenášen do všech částí těla.
Jeho užitečnost má však kvantitativní omezení. Nadbytečný cholesterol je vážným ohrožením lidského zdraví a dokonce i života. Proto je nutné udržet jeho úroveň pod kontrolou a zabránit růstu látky nad stanovenou normu.
Normální cholesterol vypočítané odborníky. Pokud je překročena o více než třetinu, pak je množství cholesterolu na úrovni, která ohrožuje zdraví.
Ale ne celý cholesterol je nebezpečný, ale pouze jeho část, která se nazývá lipoprotein s nízkou hustotou (LDL).
LDL se nazývá "špatný", protože mají špatnou schopnost - mohou se hromadit na stěnách cév.Po určité době se na nich tvoří aterosklerotické plaky.
V plazmě se může postupně objevit trombus. Skládá se z krevních destiček a bílkovin v krvi. Krevní sraženina vede k průtoku krve ve stejném směru a zasahuje do volného pohybu živé tekutiny. Kousek může vypadnout, což společně s průtokem krve dosáhne místa, kde se nádoba zužuje. Tam je přilepený a důkladně naruší krevní oběh. V důsledku toho jsou některé vnitřní orgány nuceny trpět.
Nejčastěji tato blokáda ohrožuje tepny střev a dolních končetin, ledvin a sleziny. I mrtvice a infarkt myokardu jsou také možné.
Proto je důležité zabránit růstu "špatného" cholesterolu v krvi.
Zvýšený cholesterol může být způsoben následujícími důvody:
Tento seznam lze pokračovat. Ale cholesterol se zvyšuje nejen kvůli nemoci. Ne poslední role patří životnímu stylu, a to jeho složené:
Příčinou růstu mohou být drogy. Mnohé z nich negativně ovlivňují lipidový profil - snižují užitečný cholesterol a zvyšují škodlivou ("špatnou") hladinu. Tak mohou působit anabolické steroidy, kortikosteroidy, antikoncepční pilulky.
Zvýšení hladiny cholesterolu po dlouhou dobu nemá žádné vnější znaky, to znamená, že to není možné vidět ani sondovat.
Proces je pomalý a zcela nepovšimnutý. První příznaky lze cítit pouze v případě, kdy je tepna blokována více než polovinou. Co přesně budou záviset na místě akumulace "špatného" cholesterolu.
Je důležité věnovat pozornost těmto příznakům:
Pokud se objeví alespoň jeden z uvedených příznaků, je nutné se poradit s lékařem. Koneckonců, zvýšený cholesterol signalizuje, že se v těle objevují vážné patologické procesy.
Aby normalizovali hladiny cholesterolu, lékařští odborníci doporučují upravit svůj životní život.
I. Za prvé se to týká napájení.
Není třeba se mučit s nízkotučnou dietou s nízkým obsahem tuku. Člověk nebude schopen dlouho trpět hladem, i když je ohrožen mrtvicí nebo infarktem.
V režimu napájení byste měli dodržovat tato doporučení:
V reakci na takové úsilí bude tělo produkovat více "dobrého" cholesterolu.
Ii.Úzce souvisí s výživou tělesnou hmotnost. Ujistěte se, že je normální, je jednou z podmínek normálního cholesterolu. Koneckonců, čím je člověk plnější, tím více těla produkuje cholesterol. Studie holandských vědců ukázaly, že zvýšení hmotnosti o pouhých půl kilogramu zvyšuje hladinu cholesterolu o dvě procenta.
Normalizace úrovně škodlivé látky je dalším důvodem pro snížení hmotnosti.
III. Zkrácení hmotnosti pomůže hraní sportů. Mají přímý vliv na to, jak se v těle používá tuku a cholesterolu. Velmi užitečné a efektivní:
Musíte začít malé a nepřehánějte.
Iv. Zlepšení zdraví a snižování hladiny cholesterolu vám pomůže odvykání kouření a konzumace lihovin.
K dosažení takových změn v životním stylu není možné všem. Proto do hry vstoupí poslední zbraň, která může snížit hladinu cholesterolu. Jedná se o statiny a fibráty - léky, které snižují produkci v játrech.
Léky jsou schopny blokovat práci enzymu, který se podílí na tvorbě cholesterolu. V důsledku toho klesá jeho hladina v krvi a normalizuje.
Tyto léky je však nutné užívat pouze na základě pokynu lékaře. Negativní je, že když je začal pít, je nemožné zastavit. Zrušení léků během několika dní vrátí hladinu cholesterolu do původních pozic. Může dokonce jít nahoru.
Stále je však užívání statinů plné vedlejších účinků, mezi nimiž je taková nežádoucí onemocnění, jaká je těžká deprese.
Proto je žádoucí snížit hladinu cholesterolu bez použití léků.
Úroveň cholesterolu je ovlivněna věkem a pohlavím člověka.
Lékařské statistiky informují, že nejčastěji se obsah látky zvyšuje u mužů, kteří dosáhli věku 35 let. Klíčovou roli zde hraje předpojatost kouření tabáku, nadměrná konzumace piva a silnější nápoje.
Ženy jsou odolnější vůči patologickým procesům. Zvyšují hladinu cholesterolu především po nástupu menopauzy. K tomu dochází při absenci různých patologií gastrointestinálního traktu.
Výrazným obdobím je doba narození dítěte. Při těhotenství dochází v těle procesy, které přispívají k růstu "špatného" cholesterolu. Současně klesá hladina "dobré" látky.
Po menopauze je u většiny žen hladina cholesterolu stejná jako u mužů stejného věku.
U dětí je látka překročena. Ve starším věku to může vést k vážným problémům.
Dokonce i v dětství může začít s akumulací plaku na stěnách tepen a ve věku 13 let se již tvoří skutečné aterosklerotické plaky.
To je zvláště nebezpečné pro děti, jejichž rodiče trpí srdečními chorobami a mají vysoký cholesterol.
Takové děti by měly být pod zvláštní kontrolou. Po provedení dvou let musí každý provést test, který určuje obsah cholesterolu v krvi.
Rodiče si musí vzpomenout na to, že u dětí jsou ovlivněny následující faktory:
Pokud se nedá dělat nic o dědičnosti, rodiče jsou plně zodpovědní za další dva faktory.
