Péče péče doma

Chcete-li vypadat atraktivně, musíte věnovat pozornost všem, dokonce i nejvíce, na první pohled, drobné detaily. Mnoho žen se snaží pečlivě sledovat stav jejich tváře, krku a rukou, protože tyto části těla jsou viditelné pro všechny, ale většina žen věnuje pozornost nohám, zejména jejich patám, až začne sezóna otevřené obuvi. Pata se ve skutečnosti potřebuje neustále pečovat, protože drsná, popraskaná kůže nejen vypadá neatraktivně, ale také způsobuje spoustu nepříjemností při chůzi. Chcete-li nosit krásné letní boty bez rozpaků, cítit se pohodlně a sebejistě, můžete požádat o pomoc od specialisty tím, že zaplatíte impozantní částku za službu a ještě lépe se naučíte, jak pečovat o své paty doma.

Proč je kůže na patách drsná?

Předtím, než hledáte řešení problému, musíte určit příčinu jeho výskytu, to znamená, aby se vaše paty dostaly do pořádku, potřebujete zjistit, proč může být pokožka na nich drsná, suchá a trhlina.

• Jednou z nejčastějších příčin je nedostatečná péče o pata.Pokud nechcete používat pravidelně pemzu, křoviny a jiné čistící prostředky, pak vrstva drsné pokožky bude houstnout v průběhu času, což vede ke vzniku bolestivých mozoly, kuří oka a praskliny.
• Druhým důvodem je nedostatek vitamínů, zejména vitaminu A (retinol), který hraje důležitou roli při tvorbě tkání a přispívá k obnově epidermálních buněk.
• Navíc boty, které nosíte, mají mimořádný význam. Pevné a nepohodlné boty (boty nebo boty) mohou také způsobit, že se kůže dostane do paty.
• Kromě toho nelze vyloučit přítomnost houbové infekce. Pokud pravidelná péče o podpatky nepřináší výsledky a jsou zde nepříjemné příznaky - pocení nohou, svědění a pálení, musíte kontaktovat dermatologa.
• Další možnou příčinou suché kůže na patách může být diabetes a další endokrinní onemocnění. V tomto případě se na nohou často tvoří bolestivé trhliny, které se obtížně léčí.

Pokud chcete, aby vaše podpatky vypadaly vždy atraktivně, zkuste si učinit komplexní přístup k řešení problémů: sledovat výživu, dodržovat hygienu,stejně jako pravidelně provádět různé kosmetické procedury, které jsou založeny na očištění, vyživování a zvlhčení pokožky nohou.

Pravidla péče o pata

Není těžké provádět vlastní péči o kůži nohou, ale pro to, abyste uspěli, musíte dodržet několik jednoduchých pravidel:

• V teplé sezóně je vhodné, abyste si před vyjížděním namazali pokožku na podpatku se změkčujícím krémem.
• Pro zvýšení krevního oběhu v nohách byste měli pravidelně masírovat nohy pomocí hydratační kosmetiky. K tomu můžete použít jak zakoupenou kosmetiku, tak i domácí, připravenou na základě přírodních produktů.
• K péči o paty se doporučuje udělat koupel s přídavkem bylinných odvarů nebo esenciálních olejů. Takové postupy odstraňují únavu, zlepšují krevní oběh a zjemňují pokožku.
• Nedoporučuje se odstraňovat zbarvenou kůži z podpatků holicí strojkou nebo kovovým štěrkem, protože to může vážně poškodit pokožku. Místo toho je lepší udělat teplou lázeň a jemně odstranit zesvětlenou vrstvu s pemzou.

Lázní pro nohy

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zjemnit pokožku na patách, jsou noční lázně, které lze provést pomocí speciálních nástrojů nebo jednoduše v nádrži s horkým roztokem. Lázně jsou bylinné, soda, sůl a další, v závislosti na účelu.

Uklidňující bylinná koupel

Smíchejte v rovnoměrném množství lékárnický heřmánek, třezalku a šalvěj (jednu polévkovou lžíci) a nalijte vroucí vodu (200 ml). Po uplynutí čtvrthodiny přetřete připravený vývar a nalijte ho do horké vody. Ponořte nohy do lázně asi dvacet minut. Po této proceduře namažte podpatky výživným krémem.

Koupel s bílým vínem a limetkovým květem

Nalijte 300 ml bílého vína do smaltované hrnce a vložte do vodní lázně. Po víně je horké, přidejte lžíci lipových květů (sušené) a vařte je po dobu deseti minut. Nalijte připravený roztok do misky a vložte do ní nohy asi patnáct minut. Po této proceduře ošetřete problémové oblasti pemzou a potom otřete pokožku teplým rostlinným olejem.

Jablečný ocelový koupel

Přidejte do misky horké vody tři lžíce octa.Udržujte nohy ve vaně nejvýše o čtvrtinu hodiny, pak jemně masíte nohy štětcem a použijte pemzu podle potřeby. Vypláchněte nohy studenou vodou, osušte je ručníkem a otřete si paty smíšeným krémem. Takové postupy umožňují změkčit dokonce velmi hrubou kůži - paty se měkčí a jemné.

Koupel s mlékem a mýdlem

Mřížka mýdla (jednu třetinu tyče) na strouhák nalijte, vylijte vroucí vodu a míchat, až se mýdlo úplně rozpustí. Nalijte roztok do nádrže s horkou vodou, přidejte sklenici mléka a lžíci soli na stejné místo. Vše důkladně promíchejte a položte nohy do pánve po dobu půl hodiny (v případě potřeby přidejte teplá voda do nádoby během procedury). Utřete nohy ručníkem a nanášejte krém na paty. Tento prostředek při pravidelném používání pomáhá předcházet praskání pokožky.

Zelený čajový koutek

Nalijte dvě lžíce zeleného čaje s vroucí vodou a zakryjte víkem. Naplňte hotovou vařičku a nalijte ji do misky s horkou vodou. Propláchněte nohy ve vaně po dobu dvaceti minut a pak ošetřete pokožku pemzou.Zelený čaj dokonale zjemňuje pokožku a má protizánětlivý účinek.

Masky pro podpatky

Dalším velmi účinným nástrojem boje proti zvýšené suchosti podpatků jsou domácí masky, které si můžete připravit sami. Masky je třeba aplikovat na pokožku, která byla předtím vyprázdněna a odstraněna z nadýchaných částic. Doporučujeme provést procedury před spaním nejméně dvakrát týdně.

Cibulová maska

Tento jednoduchý přípravek zabraňuje vzniku prasklin a zjemňuje a zvlhčuje kůži paty.

Složení:

• 1 syrová cibule;
• 50 g medu;
• 1 lžička rostlinného oleje.

Vaření:

• Rozemlejte předem vyčištěnou cibuli v mísiči nebo roštu na strouhátku.
• Přidejte med a máslo do cibule a důkladně promíchejte.
• Rozpusťte problémové oblasti s hotovou hmotou, obalte s lepícím materiálem a položte na něj teplé ponožky.
• O třicet minut později omyjte masku teplou vodou.

Lemonová maska

Tento nástroj změkčuje drsnou pokožku a podporuje hojení prasklin.

Složení:

• 1 lžíci (stůl) z citrónové šťávy;
• 50 ml mandlový olej;
• 30 ml kefíru.

Vaření:

• Smíchejte všechny ingredience v keramické misce a naneste dokončenou kompozici masážními pohyby na paty. Doba trvání masky je dvacet minut.
• Po odstranění směsi namažte nohy výživným krémem.

Medová maska

Tento domácí prostředek je skvělý pro léčbu popraskané kůže nohou. Je žádoucí provádět postupy nejméně dvakrát týdně, i když výsledek může být patrný po prvním použití.

Složení:

• 30 gramů hustého medu;
• 1 lžíce olivového oleje;
• 50 ml jahodové šťávy;
• 1 surové vejce;
• 1 lžíce pšeničné mouky.

Vaření:

• Smíchejte vejce s moukou a máslem.
• Přidejte zbývající přísady do směsi, znovu promíchejte a naneste hotovou směs na paty, podržte jej nejméně dvacet minut a poté opláchněte vodou s pohodlnou teplotou.

Maska s cuketou a červeným rýží

Tento nástroj se nejlépe používá v létě, kdy je kůže obzvláště náchylná k hrubnutí a praskání. Squash maska ​​kompenzuje nedostatek živin v kožních buňkách, zvlhčuje a změkčuje nohu.

Složení:

• 1 mladá squash;
• hrstka červeného rybízu;
• 30 gramů rostlinného oleje.

Vaření:

• Brouky přetřete přes sítko.
• Smažte cukr s peelingovým kotletem v mísiči a mícháme výslednou kaši s rybízovým pyré.
• Připojte připravenou směs s olejem a rozemlejte na jednotný stav.
• Vezměte dvě kousky gázy a složte je do několika vrstev.
• Aplikujte léčivou kompozici na tampony, připojte je k patám a zabalte nohy obalem.
• Po dvaceti minutách opláchněte masku vodou.

Domů Heel Scrubs

Pro efektivní čištění paty a odstranění nadržené pokožky v problémových oblastech se používají speciální čisticí prostředky, které mohou být stejně jako masky připraveny doma.

Oranžový kůrový křovin

Vypusťte pomerančové peelingy v troubě a poté je rozemlejte na prášek s mlýnem na kávu. Nalijte polévkovou lžíci hotového prášku do misky, nalijte ji stejným množstvím rostlinného oleje a směs promíchejte, dokud nebude hladká. Masáž s patou po dobu pěti minut. Umyjte křovinu vodou a nanášejte pokožku na zvlhčovač.

Ovesný krém se zakysanou smetanou

Smíchejte dvě polévkové lžíce ovesné vločky (malé) s jednou lžící zakysané smetany a stejným množstvím tekutého medu. Aplikujte hotovou hmotu na problémové oblasti pokožky a masáž po několik minut.Tento lék odbourává podráždění a zabraňuje vzniku prasklin.

Mandlový a olivový olej

Rozemlete hrst mandlových ořechů do mixéru a promíchejte dvě lžíce olivového oleje. Ve výsledné směsi porazíme 1 žloutku (surového) vaječného masa a mícháme až do hladkosti. Třepejte hotovou kompozici v patách masážním pohybem po dobu deseti minut. Opláchněte nohy studenou vodou a na problémové oblasti aplikujte výživný krém.

Veškeré domácí opravné prostředky se řádné uplatňování by klidně mohl poskytnout paty komplexní péče, hlavní věc - provádět takové postupy v pravidelných intervalech, nikoli případ od případu, a pak můžete dosáhnout úžasné výsledky.