Vitamín A pro vlasy

Častý stres, nevyvážená výživa a vnější faktory nemají nejlepší vliv na náš vzhled, zvláště na stav vlasů - stávají se suchými, křehkými a bez života. Velmi často se pokusy vrátit bývalou přitažlivost k zámkům pomocí různých výrobků pro péči prezentovaných v obrovském sortimentu na regálech obchodů se ukázaly jako neopodstatněné, protože problémy s vlasy jsou často spojeny s nedostatečností vitaminů v těle, včetně vitaminu A (retinol), nemají žádný význam.

Tato látka může být požívána ve dvou formách: ve formě beta-karotenu, sloučeniny, která slouží jako prekurzor retinolu nebo ve své čisté formě s produkty živočišného původu. Vitamin A se podílí na různých metabolických procesech při syntéze bílkovin a lipidů. Zrychluje proces buněčného dělení, obnovuje procesy keratinizace a regenerace buněk epidermis a také reguluje mazové žlázy. Retinol je často součástí složení kosmetických přípravků: krémy proti stárnutí, krémy proti akné a akné, stejně jako nástroje pro ošetření pokožky hlavy a vlasů.

Účinek vitaminu A na vlasy

Vitamin A je silný antioxidant, který neutralizuje oxidační účinky volných radikálů a dalších látek, které ničí buněčnou strukturu. Stimuluje syntézu keratinu (komplexního proteinu, který slouží jako "stavební materiál" kůže, hřebíků a vlasů), urychluje regeneraci tkání a je zodpovědný za metabolismus lipidů v buňkách epidermis. Retinol je jedním z nejdůležitějších vitamínů, přímo souvisejících se zdravím a krásou kadeří, protože provádí následující funkce:

• činí vlasy silnější, pružnější a pružnější;
• poskytuje ochranu před vnějšími vlivy;
• posiluje žárovky a urychluje růst vlasů;
• narušuje exfoliaci špiček;
• vyživuje a hydratuje vlasy;
• reguluje produkci kožního mazu;
• eliminuje lupy a suchou seboreu.

Nedostatek retinolu vede ke zvýšené suchosti hlavy, výskytu lupů a oslabených vlasů, který se postupně stává tenčí, nejtmavší a křehčí. Je známo, že hlavní část vitamínových vlasů se získává z kůže, takže se o ně musí starat správnou výživou, která zajistí pravidelný tok potřebných látek zevnitř.A jako doplněk můžete krmít kadeřní i venku pomocí lékárenského analogu vitaminu A - acetát retinolu, který je k dispozici v různých formách: tobolky, tablety (včetně šumivých), pilulky, roztok pro intramuskulární injekci (v ampulích), olejové roztoky a extrakty pro orální podávání, koncentráty, masti a granule.

Pro přípravu domácích masek, pleťových mlék, šamponů a jiných výrobků pro péči je nejvhodnější použít vitamín A ve formě olejového roztoku (ve skleněných lahvích) nebo ve formě koncentrátu (v ampulích). Ti, kteří jsou velmi citliví na pokožku hlavy, se nedoporučují používat koncentrovaný vitamín, protože mohou vyvolat alergické reakce.

Vlastnosti vitamínu A pro vlasy

Vitamín A pro vlasy lze aplikovat přidáním do šamponů a jiných detergentů, stejně jako do složení vitamínových mask. Terapeutické směsi mohou být jednokomponentní (obsahují pouze olejový roztok retinolu) nebo vícesložkové, včetně dalších produktů - vitamíny (například tokoferol), rostlinné oleje, mléčné výrobky, med a další.Aby bylo používání vitaminu A účinné, měli byste se seznámit s následujícími doporučeními:

• Retinol je sloučenina rozpustná v tucích, takže se doporučuje, aby byl léčivý přípravek ve formě olejového roztoku smíchán se základními oleji (olivami, mandlemi, rajčaty a dalšími). Vitamín A může být aplikován na vlasy a ve své čisté podobě, který je otírá do kořenů, ale také zvyšuje riziko alergií.
• Vitamin A je nestabilní látka, je velmi citlivá na světlo a teplo, proto by měla být použita ihned po otevření kontejneru. Olejový roztok retinolu v těsně uzavřené lahvičce by měl být skladován na tmavém místě při teplotě nejvýše 10 stupňů. Kosmetické směsi s vitamínem A v kompozici nejsou předmětem skladování.
• Aplikujte vitamínové směsi s retinolem na suché vlasy krátce před praním. Doporučujeme masírovat hlavu, abyste zvýšili efekt. Masky s retinolem mohou být vtlačeny do kořenové zóny vlasů nebo rozloženy po celé délce pramenů, jestliže jsou v kompozici kosmetické směsi přítomny další složky.
• Po nanesení směsi by měla být hlava pokryta plasty a teplým šálkem.Můžete také volitelně zahřát vlasy s vysoušečem vlasů (před použitím masky).
• Doba trvání masky je obvykle 30 až 60 minut. Doporučuje se provádět postupy nejméně dvakrát týdně během měsíce. Při intenzivním vypadávání vlasů možná budete potřebovat několik kursů v intervalech 3-4 týdnů.

Při aplikaci externě je retinol obvykle dobře tolerován (s výjimkou zvýšené citlivosti na lék), ale když užíváte perorálně, existují určité kontraindikace. Mezi ně patří těžké onemocnění vnitřních orgánů, hypertyreóza, těhotenství (1 trimestr) a laktace. Proto před podáním tohoto léku perorálně je vhodné konzultovat odborníka. Je také důležité vzít v úvahu, že přebytek vitaminu není pro zdraví méně škodlivý než jeho nedostatek.

Vitamínový šampon

Jedním z nejvhodnějších způsobů, jak používat retinol na vlasy, je přidání drogy do šamponu. Nepotřebujete vkládat vitamín do celé lahve, jen nalijte správné množství mycího prostředku (pro jedno použití) do malé misky a přidejte 1 ampulku retinolu.

Lehce protřepte šampon v mokrých dlaních, abyste získali pěnu a naneste ji na kadeře masážními pohyby. Po 5 minutách důkladně opláchněte vlasy vodou.Šampon obohacený vitaminem můžete užívat několikrát týdně po dlouhou dobu. Hlavní nevýhodou této metody je nedostatečná účinnost, která je spojena s krátkou dobou expozice vlasům.

Masky na vlasy s vitamínem A

Masky, které obsahují retinol, jsou docela populární. Doma můžete připravit řadu směsí, které nemají nižší účinnost než nákup finančních prostředků, navíc vitamín A v kombinaci s jinými složkami má silnější účinek na vlasy než při použití samostatně.

Vitamínová maska ​​s avokádovým olejem pro suché vlasy

Tento nástroj hydratuje vlasy a zabraňuje průřezu špiček.

Složení:

• 30 ml avokádového oleje;
• jedna ampulka retinolu a tokoferolu;
• 10 kapek ylangylanového oleje.

Příprava a použití:

• Smíchejte všechny přísady a aplikujte složení oleje na pokožku hlavy a vlasy.
• Zahřejte hlavu ručníkem nebo kapesníkem a nechte půl hodiny.
• Důkladně opláchněte kudrlinky šamponem.

Cibule masku s vitamínem A proti vypadávání vlasů

Tento recept může být spásou pro ty, kteří trpí masivní ztrátou vlasů. Tato maska ​​se nedoporučuje majitelům citlivé pokožky.

Složení:

• 1 cibule;
• 30 ml lopuchového oleje;
• 20 ml pepřové tinktury (lékárna);
• 10 kapek koncentrovaného vitaminu A.

Příprava a použití:

• Rozdrlejte oloupanou cibuli v mixéru a vytlačte šťávu z kalu.
• Přidat pepřovou tinkturu, lopuchový olej a vitamín, dobře promíchejte a aplikujte kompozici na kořenovou zónu vlasů.
• Nechte masku na dobu delší než 30 minut, poté opláchněte. Chcete-li se zbavit nepříjemného zápachu, můžete vlasy opláchnout vodou přidáním citronové šťávy nebo octu (čajová lžička kyseliny pro 2 litry tekutiny).

Výživná maska ​​s vitamínem A, zelím a škrobem

Tento nástroj vyživuje vlasy, čímž je jemnější a hedvábnější.

Složení:

• 20 g bramborového škrobu;
• 2 listy zelí;
• 30 ml rostlinného oleje;
• 15 ml retinolu.

Příprava a použití:

• Vařte listy zelí ve vodě, dokud měkké, chladné a nakrájené v mixéru na jednotnou konzistenci.
• Přidejte máslo, škrob a vitamín.
• Výsledná kaše se míchá a roztírá po celé délce pramenů.
• Po 40 minutách opláchněte vodou.

Maska s vitamínem A a Dimexidum pro růst vlasů

Dimexid podporuje hlubší pronikání živin do vlasových folikulů, což vede ke znatelnému zrychlení růstu vlasů.

Složení:

• 10 ml Dimexidu;
• 1 ampule vitamínů A a E;
• 50 ml lopuchového oleje.

Příprava a použití:

• Smíchejte všechny přísady a rozdělte směs v mírně vlhkých kadeřích, zahřejte a nechte 30 minut.
• Umyjte vitaminovou masku obvyklým způsobem.

Brusinková maska ​​s vitamínem A pro mastné vlasy

Takový domácí prostředek odstraní mastný lesk a pomůže zbavit se lupů.

Složení:

• polovina sklenice brusinek (čerstvá nebo zmrzlá);
• 50 ml olivového oleje;
• 1 ampule vitaminu A.

Příprava a použití:

• Vysejte bobule přes síto a míchat bramborovou kaši se zbývajícími přísadami.
• Směs mírně zahřejte ve vodní lázni a rozdělujte po celé délce vlasů.
• Po 10 minutách udělejte lehkou masáž hlavy a omyjte zbytky terapeutické kompozice vodou.

Vitamín A bramborová maska ​​k obnovení poškozených vlasů

Maska, připravená podle tohoto receptu, vyhladí vlasy, obnoví jejich strukturu a zabraňuje křehkosti.

Složení:

• 2-3 brambory;
• 50 ml těžkého krému;
• 20 ml retinolu v oleji.

Příprava a použití:

• Vařte brambory "v uniformě", oloupejte a rozetřete bramborovou kaší.
• Přidejte krém a vitamín. Aplikujte masku po celé délce pramenů po dobu 40 minut, poté se omyjte obvyklým způsobem.

Hydratační maska ​​s vitamínem A, avokádem a okurkou

Tato domácí maska ​​dokonale hydratuje vlasy a uklidňuje podrážděnou pokožku hlavy.

Složení:

• 1 ovoce z avokáda;
• 1 čerstvá okurka;
• pol poháru zakysané smetany;
• 1 ampulka retinolu.

Příprava a použití:

• Oloupejte avokádo a okurku a mlejte v mixéru, dokud nebude hladké.
• Smíchejte směs se zakysanou smetanou a vitamínem, promíchejte a rozdělte výslednou hmotnost na vlasy.
• Po uplynutí 40 minut opláchněte vodou a opláchněte vlasy pomocí odtučněného nebo heřmánkového odvaru.

Maska s vitamínem A a lněným olejem pro lesk

Tento nástroj obnovuje přirozený lesk vlasů, obnovuje jejich pružnost a posiluje kořeny.

Složení:

• 50 ml lněného oleje;
• 10 ml tinktury Eleutherococcus;
• 1 ampulka retinolu a tokoferolu;
• 1 žloutku.

Příprava a použití:

• Zkusme žloutek a máslo až do hladkosti.
• Přidejte tinkturku Eleutherococcus a vitamíny, promíchejte a namáčkněte vlhké prameny získanou kompozicí, zahřejte šálu a nechte 40 minut.
• Olejovou směs smíchejte šamponem.

Navzdory rozmanitým možnostem výroby vlasových vlasových výrobků s retinolem je třeba mít na paměti, že taková kosmetika bude jako preventivní opatření poměrně účinná, protože mohou být zapotřebí vážnější způsoby, jak eliminovat vážné problémy s vlasy, které lze použít pouze pod dohledem specialisty.