Szaboveronika

Výhoda a poškození kyseliny jantarové


Výhoda a poškození kyseliny jantarové / Krása a zdraví

Kyselina jantarová může být nazývána jednou z nejpopulárnějších potravinářských přísad, ženy ji používají ke zhroucení, muži - zbavit se kocoviny a sportovce - k posílení svalové hmoty. Je prostě úžasné, jaké různé vlastnosti má stejná látka - produkt zpracování přírodní látky, ale jak bezpečný je nekontrolovaný příjem kyseliny jantarové a jaký vliv má na tělo?

Kyselina jantarová a její vlastnosti

Kyselina jantarová je průmyslově těžena při zpracování přírodního jantaru, jemné krystalické látky připomínající kyselinu citronovou v chuti. V medicíně se kyselina jantarová používá jako biologicky aktivní doplněk stravy. Jakmile se v těle aktivuje ve formě solí a esterů - sukcinátů, které jsou přirozeným regulátorem procesů, které se vyskytují v lidském těle.

Kyselina jantarová - látka, která je v našem těle stále přítomna, je v ní denně vyrobeno asi 200 mg, a část - pochází z jídla. Kyselina jantarová se nachází ve fermentovaných mléčných výrobcích, ražním chlebu, pivovarských kvasnicích, některých typech sýrů a víně.Hlavní funkcí této látky je výroba energie. Oxidované sukcináty uvolňují energii několikrát více než jiné látky, proto jsou soli kyseliny jantarové uloženy v těle a používají se v situacích, kdy je nutné současně získat spoustu energie.

Užitečné vlastnosti kyseliny jantarové

Kyselina jantarová je nejen zdrojem "superenergie", ale má i řadu dalších pozitivních vlastností:

  • Ochranná kyselina jantarová je silný antioxidant, chrání tkáně před volnými radikály, ničí nemocné buňky a přispívá k celkovému omlazení těla;
  • Zlepšuje mikrocirkulaci - zvyšuje přívod krve do orgánů a tkání;
  • Má antitoxické vlastnosti - snižuje škodlivé účinky různých toxických látek, včetně alkoholu, na tělo;
  • Posiluje imunitní systém a normalizuje práci vnitřních orgánů;
  • Přispívá k stabilizaci nervového systému, srdce, ledvin, jater a dalších orgánů;
  • Obnovuje sílu těla po námaze, prodlouženou nervovou zátěž, nemoci, nadměrné cvičení a jiné situace,ve kterém jsou vynaloženy vnitřní rezervy těla;
  • Usnadňuje hormonální změny v těle během těhotenství, menopauzy a dalších podobných stavů.

Jak a kdy užívat kyselinu jantarovou

Podle výše uvedeného seznamu užitečných vlastností kyseliny jantarové stojí za to, že to bereme všem, ale ve skutečnosti tomu tak není. Za prvé, přebytečná hmota není tělem absorbovánaa za druhé, kyselina jantarová má také řadu negativních vlastností a může být namísto přínosu zdraví škodlivá.

Kyselina jantarová by měla být užívána:

  • Zvýšená fyzická námaha - sportovci, lidé zabývající se těžkou fyzickou činností a tak dále;
  • Snížení imunity a všeobecných ochranných sil organizmu - po dlouhých nemocech nebo s častými infekčními chorobami;
  • Kocovina s alkoholem nebo odvykání z bažin;
  • Zvýšený duševní stres;
  • Prodloužený stres;
  • Další podmínky, při nichž dochází k překročení energie těla.

Jak a kolik je třeba užívat kyselina jantarová

Kyselina jantarová se doporučuje užívat jednou denně - při snídani, vždy s příjmem potravy, jinak může kyselina způsobit pálení žáhy a vést k vzniku vředů.Při alkoholu nebo jiné intoxikaci a po dlouhodobých onemocněních může být kyselina jantarová denně užívána po 10 dnech, pak si samozřejmě potřebujete odpočinout po několik měsíců.

Pro zlepšení celkového stavu těla, úbytek hmotnosti nebo s výrazným fyzickým a duševním stresem se kyselina jantarová užívá podle plánu - 3 dny příjmu, 1-2 dny - přestávka, průběh léčby také - 10 tablet.

Jantarová kyselina - poškození

Při konzumaci kyseliny jantarové nesmíme zapomínat, že kromě jejího použití může také způsobit škody. Nemůže být použita pro:

  • žaludeční vřed a duodenální vřed, stejně jako zánětlivé onemocnění střev - přispívá ke zvýšení tvorby žaludeční šťávy a kyseliny chlorovodíkové;
  • hypertenze - kyselina jantarová mírně zvyšuje tlak, takže lidé užívající hypertenzi jsou kontraindikováni;
  • urolitiáza - může způsobit vznik nových váze v ledvinách a močovém traktu;
  • glaukom - zvyšuje nitrooční tlak;
  • koronární onemocnění srdce a angina - kvůli zvýšenému namáhání srdečního svalu;
  • preeklampsie - v důsledku zvýšeného tlaku;
  • individuální intolerance ke složkám léčiva.

Bez ohledu na to, jak je bezpečná kyselina jantarová, nezneužijte ji a nejlépe se poraďte s lékařem před použitím.



Nejlépe články