Nakrájené kuřecí kotletky jsou často nazývány líné kotletky. I když to, co zde lenost - na kusy masa jde hodně času. Ale můžete ušetřit od vaření, kterým se část náplně v pánvi. Ukazuje to ještě chutnější, ale je to amatér. Ale pokud se budete držet dietu a jsou vyloučeny z jídelníčku smažené, pak tento recept je pro vás. Vhodné kotlety pro dětské menu.
Seznam složek:
1. Tento recept používá kurací guláš bez kůže. Pokud použijete prsu (řízek) karbanátky změní vlasů, vzhledem k nízkým obsahem tuku. Gulášové kotletky jsou šťavnatější, ale tučné. Praní a řezání veškerý přebytek, pak řez maso na malé kousky, 5-7 mm na každé straně. Je lepší, aby nejostřejší nůž v domě.
2. Jedním z hlavních žárovka nebo dvě malé jasné ze slupky a jemně kotleta.
3. beat do mísy pár čerstvých vajec, a přidáme sůl a koření. Můžete použít ready-made sadu koření na kuře nebo si vytvořte vlastní smícháním černá, červená paprika, koriandr, paprika, sušené bylinky. To jde dobře s kuřecím tymiánem.
4. Nyní přidejte semínku do misky.Vše dobře promíchejte a nechte kobylku stát 20 minut.
5. Chcete-li rychle ochutnat koláče, můžete se dát na horkou pánev, namazané máslem, několik porcí mletého masa. Opečeme plátky na obou stranách po dobu 4-5 minut na nízké teplotě.
6. Pro pečení nakrájených kuřecích kotletků v troubě pokryjte plech fólií fólií a namažte je rostlinným olejem. Lžíte mleté maso v malých intervalech. Troubu trouby ohřejte na 200 stupňů a vložíte do ní plech.
7. Hotové kotletky budou za 30 až 35 minut. Obracet je nebude fungovat, a to není nutné - budou dokonale pečené a tak. Vyjměte pánev z trouby a nechte ochladit, poté je pečlivě oddělte od fólie. Podáváme teplé nebo studené, s bylinkami, omáčkou, zeleninou nebo přílohou. Můžete si připravit rychlé a chutné občerstvení a na plátky chleba položit nasekané maso.
