Ruce - to je část těla, která je nejvíce náchylná k škodlivým účinkům vnějších faktorů. Častý kontakt s chlorovanou vodou, detergenty, pracím práškem a mýdlem vede k tomu, že kůže na rukou je drsná, neustále trpí vlhkostí a brzy stárne. Pro mnoho žen se péče o ruce shoduje s použitím hydratační látky, ale zpravidla takové péče často nestačí, zvláště pokud se na pokožce objeví první známky stárnutí. Abyste udrželi ruce v dokonalém stavu, musíte provést komplexní péči založenou na pravidelném zvlhčování a vyživování pokožky. Není nutné používat drahé kosmetické přípravky, protože je mnohem jednodušší a pohodlnější přípravu výrobků pro péči o sebe, například abyste si doma vytvořili masky pro ruce.
Ruční péče doma
Kůže na rukou je přirozeně tenká a suchá, obsahuje minimální množství mazových žláz a je zranitelnější než zbytek kůže. Pod vlivem různých negativních faktorů je narušena rovnováha vody a tuku v kůži rukou, ztrácí schopnost zadržovat vlhkost, stane se drsná a začne se odloupat.Abyste tento proces zastavili, musíte postupovat podle několika jednoduchých pravidel:
- Snažte se použít pro ruční praní voda je příliš horká, jak to velmi suchou pokožku, a ujistěte se, že utírat ruce do ručníku.
- Pokud je to možné, noste gumové rukavice během domácí práce, abyste mohli chránit ruce před agresivními účinky domácích chemikálií.
- Nejméně dvakrát za měsíc očistěte ruce křovím, který si můžete zakoupit v obchodě nebo vařit sami.
- Nastavte pravidelné mazání pokožky hydratačním krémem. Aplikujte kosmetický přípravek by měl být světle masážní pohyby počínaje špičkami prstů.
- Používejte spoustu tekutin a nezapomeňte zahrnout do každodenní stravy čerstvé ovoce, zeleninu a byliny.
A, samozřejmě, plná péče o ruce je nemožné bez obličejových masek, které jsou schopny v krátké době naplnit nedostatek vlhkosti a živin do kožních buněk. Taková kosmetika může být použita nejen v případě jakýchkoli problémů, ale také jako preventivní opatření.
Pravidla pro používání masky
Ruční masky, připravené doma, mohou být mnohem účinnější než tovární kosmetika, protože takové výrobky pro péči neobsahují parfémy a alkohol, které silně vysušují pokožku. Ale aby takové postupy mohly přinést výsledky, musíte vzít v úvahu některé nuance:
- Jakékoliv domácí masky by měly být připraveny bezprostředně před použitím, protože nejsou vystaveny dlouhodobému skladování.
- Pokud dojde k poškození kůže (rány, trhliny nebo škrábance), neměli byste používat masky, které obsahují komponenty, jako je citrónová šťáva nebo bobule, jinak byste se mohli setkat s velmi bolestivými pocity.
- Před provedením procedury je třeba důkladně umyt ruce mýdlem a mírně parovat v horké vodě - to zvýší příznivé účinky účinných látek.
- Po nanesení masky je vhodné nosit ručníky z měkké bavlny nebo je jednoduše zakrýt tlustou látkou. Pokud má kosmetický přípravek kapalnou konzistenci, můžete použít rukavice z polyethylenu a bavlnu.
- Doba trvání procedur je v průměru 15-20 minut, po které by měla být maska odstraněna mokrým tamponem nebo jednoduše vymyta vodou.
- Pro profylaktické účely se doporučují masky používat nejvýše dvakrát týdně, a pokud se vyskytnou určité problémy, frekvence postupů se může zvýšit.
- Kontraindikace k provádění takových postupů může být různé kožní onemocnění (včetně houbových) a alergie na součásti masky. Proto před použitím konečného přípravku k jeho určenému účelu vždy otestujte na kůži.
Existuje mnoho různých receptů na výrobu masky doma. Všechny z nich sestávají z přírodních produktů bohatých na vitamíny a další příznivé látky, které nejpříznivěji ovlivňují stav pokožky rukou, pomáhají bojovat proti známkám stárnutí, odstraňují suchost a odlupování.
Hydratační ruční masky
Takové masky, připravené doma, obsahují dostatečné množství vlhkosti nezbytné k odstranění nepohodlí způsobených zvýšenou suchostí pokožky.
Curdová maska s glycerinem
Složení:
- 50 g měkkého tvarohu;
- 2-3 větve petrželky;
- 5 kapek glycerinu;
- 30 ml mandlového oleje.
Vaření:
- Rozemlete petržel v mísiči nebo vlečte paličku do stavu brambor.
- Výslednou suspenzi mícháme s tvarohem a přidáme olej k glycerinu do připravené hmoty.
- Aplikujte masku na ruce (včetně dlaní) a noste rukavice.
- Po dvaceti minutách opláchněte masku teplou vodou a kartáčujte ruce výživným krémem.
Banánová maska s jogurtem a olivovým olejem
Složení:
- 1 zralý banán;
- 100 gramů bílého jogurtu;
- 1 lžička (čaj) olej z oliv.
Vaření:
- Rozdrněte banánovou buničinu v mixéru a pečlivě protřete kaši a máslo.
- Přidejte jogurt, promíchejte a naneste hotovou směs na pokožku rukou.
- Používejte bavlněné rukavice a chodíte tak asi třicet minut.
- Masku vypláchněte vodou a kartáč si ruce smetanou.
Okurková maska s kefír a lněným olejem
Okurka je držitelem rekordů ve vodním obsahu, takže se zdá, že všechny masky, které obsahují tuto zdravou zeleninu, mají zvlhčující účinek, změkčují pokožku a ulehčují podráždění.
Složení:
- 1 čerstvá okurka (střední velikost);
- 100 ml kefíru;
- 1 lžíce (stůl) lněného oleje.
Vaření:
- Strouhaný předem oloupaný okurka.
- K výsledné suspenzi přidáme kefír a olej, důkladně promícháme a aplikujeme připravený přípravek na pokožku rukou masážními pohyby.
- Používejte polyethylenové rukavice a nechte 30 minut.
- Umyjte masku a použijte výživný krém s lehkou strukturou.
Výživné ruční masky
Účinek těchto masek je založen na eliminaci nedostatků živin v kožních buňkách. Kromě toho výživné masky změkčují a tónují pokožku rukou a také předcházejí vzniku trhlin.
Medová maska s ovesnou kaší a mlékem
Med je jednou z nejoblíbenějších součástí výživných masek, může být použit i při těžkých kožních lézích (pokud, samozřejmě, jste alergičtí na včelí produkty).
Složení:
- 50 g medu;
- 30 gramů ovesné kaše;
- třetí šálek horkého mléka.
Vaření:
- Smíchejte mléko s moukou tak, aby nezbyly žádné hrudky.
- Kombinujte výslednou hmotu s medem a rozemlejte na jednotný stav.
- Rovnoměrně rozložte finální složení na kůži rukou a nechte ji dvacet minut.
- Opláchněte masku a namažte ruce výživným krémem.
Medová maska s aloe a ricinový olej
Složení:
- 30 gramů hustého medu;
- 1 list aloe;
- 1 lžíci (dezert) ricinového oleje;
- několik kapek grapefruitu nebo pomerančového silice.
Vaření:
- Rozemlete aloe v mixéru.
- Kombinujte výslednou kaši s medem a ricinovým olejem, přidejte esenciální olej a důkladně promíchejte.
- Naneste složení živin na ruce a po dvaceti minutách opláchněte.
- Pokud dojde k trhlinám a jiným škodám, můžete po proceduře opláchnout kůži s odložením heřmánku.
Bramborová maska s mrkvovou šťávou a rostlinným olejem
Složení:
- 1 surové brambory;
- 30 g tekutého medu;
- 50 ml rostlinného oleje;
- 1 malá mrkev.
Vaření:
- Oloupeme zeleninu a rošt je.
- Přidejte máslo a med do výsledné kaše, důkladně promíchejte a aplikujte připravenou hmotu na ruce.
- Po čtyřicet minut odstraňte masku a namažte pokožku smetanou.
Rukavice proti stárnutí
Masky s omlazujícím účinkem je třeba provést před spaním a nechat přes noc s rukavicemi. Ráno je třeba, aby byl přípravek omyt a poté aplikován na pokožku ručním krémem určeným pro každodenní použití.
Vajíčka s citronem a olivovým olejem
Složení:
- 1 žloutek (surový);
- 1 dezertní lžíce olivového oleje;
- 5 kapek citrónové šťávy.
Vaření:
- Zmáčkněte ochucený žloutek a máslo, dokud nebude hladké.
- Přidejte citronovou šťávu a promíchejte.
- Aplikujte připravenou kompozici na ruce a noste bavlněné rukavice.
- Pokud maska nevyvolává nepříjemné pocity, můžete ji dát celou noc.
Peachová maska se škrobem a mandlovým máslem
Složení:
- 1 zralá broskev;
- 1 lžíci (stůl) bramborového škrobu.
Vaření:
- Odstraňte slupku z broskve a vařte pyré z ovocné buničiny pomocí mixéru.
- Smíchejte bramborové kaše se škrobem a naneseme na kůži hustou hmotu silnou vrstvou.
- Vložte rukavice přes masku a nechte přes noc.
- Ráno opláchněte vodou a omyjte si ruce smetanou nebo olivovým olejem.
Bylinná maska s máslem
Složení:
- 20 g sušených listů plantain;
- 10 g heřmánku;
- 20 g květů neplodné;
- 10 g série;
- 150 ml vroucí vody;
- 50 g másla.
Vaření:
- Smíchejte rostlinné suroviny a naplňte je vařící vodou.
- Obal nádobu zakryjte víkem a nechte vařit po dobu nejméně šesti hodin.
- Naplnění dokončeného odvaru přes gázu, složené ve dvou vrstvách a výslednou kapalinu promíchejte olejem.
- Aplikujte masku na pokožku masážními pohyby a noste rukavice. Ráno má kompozice obvykle čas, aby se absorbovala, takže ji nemusíte umýt.
Účinnost domácích masek se dá zlepšit, pokud je kombinujete s jinými postupy: bylinné lázně, peeling a zdravotní zábaly - tento integrovaný přístup zajistí spolehlivou ochranu rukou před škodlivými účinky a pomůže vyřešit mnoho kožních problémů.
