První krok je jedním z nejzajímavějších momentů vývoje dítěte. Maminky a taťky se vždy těší, až se jejich dítě učí dovednosti nezávislého pohybu na nohou. A v určitém okamžiku rodiče začnou přemýšlet, jak naučit dítě chodit, aby to mohl udělat bez podpory.
V jakém věku děti začínají chodit
Podle podmíněné normy založené na statistických údajích začínají děti běžet ve věku od 9 do 16 měsíců. Každé dítě je však individuální, takže překračování stanovených mezí není povinným znakem žádné vývojové patologie. Tam jsou děti, které jsou na nohou za 7 měsíců, a po chvíli už chodí. Jiní, naopak, se ještě neučí dovednosti samostatné chůze ve věku jednoho a půl roku. To závisí na různých faktorech:
- Dědictví. Lékaři se obvykle ptají, v jakém věku se máma a táta naučili určitou dovednost. Pokud jeden z rodičů jako dítě začal chodit pozdě, pravděpodobně nebude dítě spěchat, aby udělal první krok.
- Stavět Všechny dovednosti jsou pro silné děti obvykle obtížnější, a proto také začínají chodit později než jejich hubené a lehké vrstevníky.
- Pohlaví dítěte.Dívky jsou často před chlapci ve vývoji, to platí i pro sebe-chůze dovednosti.
- Stupeň vývoje svalů těla a smysl pro rovnováhu. Tento faktor do značné míry závisí na rodičích, kteří s pomocí cvičení mohou pomoci dětem posilovat svaly a učit se udržet rovnováhu.
- Temperament Uklidňující a náchylné k rozjímání děti mohou plazit déle a jít později než aktivní batole snaží uspokojit jejich zvědavost.
- Psychologická atmosféra v domě. Stále hádky v rodině mohou vést k stresu dítěte. Nebude se snažit chodit sám, dokud se nebude cítit úplně bezpečně.
Olovo a pozdě
Nepřipojujte dítě, aby se postavil a udělal první krok. Pokud se to stane příliš brzy, ne kvůli individuálním vlastnostem dítěte, ale kvůli nadměrné aktivitě a touze rodičů mohou být důsledky negativní. Svaly dítěte ještě nejsou dostatečně posíleny a nejsou připraveny odolat závažnosti svého těla. To platí zejména pro děti s nadváhou. Výsledkem takového rodičovského spěchu může být valgusová deformita nohou a nohou.
Situace se liší, když je dítě již ve věku 16-17 měsíců, ale stále ještě nechodí. Důvody mohou být různé: od oslabené imunity dítěte k závažnějším porušením, jako jsou účinky poranění plic. V tomto případě nemůžete bez odborné rady. Pokud lékaři nezjistili žádné abnormality ve vývoji nervového systému a muskuloskeletálního systému, zpoždění může odpovídat individuálnímu rytmu vývoje dítěte.
Jak zjistit, že dítě je připraveno chodit
Než začnete učit své dítě, aby chodil samostatně, měli by ho rodiče sledovat, aby zjistili, jestli je na to připraven.
Dítě je fyzicky a psychicky připraveno začít chůze, pokud je schopen:
- zvedněte se na nohou, držíte pevnou oporu, posaďte se z této pozice;
- nezávisle vycházejí z kolen;
- být ve vertikální poloze po dlouhou dobu;
- stát bez podpory;
- pokusit se o pohyb přilepením k nábytku nebo stěnám;
- uvolněte podstavec a proveďte 1-2 kroky.
Předběžná příprava
Správná chůze dítěte musí být rozvinutá, než začne chodit.Speciální cvičení pomáhají rozvíjet svaly dítěte a urychlují rozvoj vlastních chůzí:
- Položte dítě na záda a oběma rukama ho vezměte za kotníky. Ohněte nohy dítěte na kolena a položte je na podlahu. Vezměte 2-3 "kroky", pohybujte nohy dopředu a pak zpět. Opakujte 4-5krát. Při provádění tohoto cvičení, které vytváří správné nastavení nohou, je důležité zajistit, aby dítě nepoškozovalo prsty.
- Dejte dítě na břišní fitballový podstavec pod podpaží. Lehce se pohybujte dopředu a dozadu, dotkněte se drobků s nohama na stěně a povzbuzujte ho, aby narovnal nohy při zatlačení. Opakujte 5-7krát.
- Dejte dítě na záda. Držte dřevěnou hůl ve výšce narovnaných nohou dítěte a požádejte ho, aby se dostal k hůlce nohama. Úkolem je dosáhnout zvedání nohou v pravém úhlu, aniž by se ohýbala kolena.
- Dejte dítě na podlahu tak, aby jeho nohy byly zcela přitlačeny k podlaze. Vezměte dítě za paže a požádejte, aby se posadil, rozložil kolena po stranách a pak se postavte. Když stojíte, zvedněte drobky tak, aby stál na prstech.
- Dejte dítě na podlahu a přitiskněte ho k sobě. Jedna ruka drží kolena, brání jim ohýbání, druhá ruka - pro žaludek.Požádejte dítě, aby se ohýbala, aby si vzala hračku, ležící před ním, a pak se narovnejte. Opakujte 3-4krát.
Cvičení pro zvládnutí schopnosti chůze
Následující komplex je navržen tak, aby byl prováděn s dětmi, kteří jsou s jistotou stojí na nohou:
- Dejte dítě na podlahu se zády k sobě, držte mu žaludek jednou rukou. Na druhou stranu, vezměte dítě do holeně a zvedněte rozbité nohy ohnuté na koleno. Držte ve zdvižené poloze po dobu 5-7 sekund. Opakujte 2-3krát s pravou a levou nohou.
- Počáteční poloha je stejná jako při cvičení č. 1. Držená detská ohnutá noha rukou provede pohyb, který imituje překročení překážky (lehce narovná nohu dopředu a dolů). Opakujte 3-5krát, střídající se nohy.
- SP - jako při cvičení číslo 1. Před dítě položte velkou knihu nebo silnou krabičku o výšce 6-7 cm. Vezměte nohu nohou do kotníku a ohněte koleno, položte jej na "krok" a pevně přitlačte nohu k povrchu. Podporujte dítě, pomozte mu opřít se o tuto nohu, narovnat ji a vylézt po krabici. Druhá noha, kterou dal další. Znovu dolů a opakujte 3-5krát s každou nohou. Když začne dobře fungovat, bude možné položit 2-3 kroky různých výšin.
- Otočte dítě zpět k sobě, držte ho pod podpaždí a položte nohy na jeho. Chůze trochu po místnosti, aby dítě pochopilo princip a opravilo toto hnutí pro sebe.
- Dejte malou míčku před kluk. Držte dítě s mírně ohnutou nohou rukou a narazí na něj míč. Opakujte 4-5 krát s každou nohou. Poté můžete nabídnout drobky, které se pokusí kopnout míč sami.
Když dítě zvládlo chůzi, je důležité zajistit, aby jeho chůze byla správná: dítě by mělo položit nohy paralelně a ne příliš široká.
Stimulujte zájem o chůzi
Dokud dítě nerozumí tomu, že nezávislé hnutí je zajímavým zaměstnáním, díky němuž se člověk může naučit a vidět mnoho nových věcí, nebude mít motivaci k tomu, aby se naučil chodit. Rodiče budou muset být chytří, aby povzbuzovali své děti k odklonu od podpory.
- Nabídněte hračku dítěti, která stojí v blízkosti podpory. Dítě to bere jednou rukou. Pak mu nabídněte další stejně atraktivní hračku. Chcete-li ji vzít, bude muset dítě opustit a druhé ruce, stát bez podpory.
- Položte několik křesel na krátkou vzdálenost od sebe a položte na ně zajímavé předměty. Dítě se bude moci přesunout z jednoho do druhého.V průběhu času se židle pohybují dále od sebe.
- Společné hry s rodiči - nejzajímavější věc, kterou může dítě nabídnout. Dítě bude rád rozbít pohovky se svou matkou a tátou a překonat malé překážky z různých předmětů pro domácnost (polštáře, polštáře atd.).
- Povzbuzení dítěte k nezávislému pohybu pomáhá příklad ostatních dětí, které mohou dobře chodit a dokonce běhat. Nechte drobeček pozorovat, jak jsou legrační hráči na hřišti ti, kteří už nejsou vedeni rukou.
Pomocní asistenti
Chodci
Tato zařízení jsou vytvořena více pro pohodlí rodičů než pro vývoj dětí. Walkery umožňují matkám, aby uvolnily své ruce a dívaly se na dítě včas, aby udělaly něco kolem domu. Zmírňují údery okolních objektů, poskytují drobky určitou nezávislost a mobilitu. Dítě nemůže spadnout nebo narazit do ostrého rohu. Ale dítě nemůžete dlouho chodit na chodce, může poškodit dětské tělo.
- Proces výuky dítěte k procházce se nezrychluje, jelikož jiné skupiny svalů jsou zapojeny do pohybu chodce.Dítě s prsty nohou je odrazeno od podpěry a nepřekračuje, jak by mělo být při chůzi. To může dále vyvolat špatnou verzi chůze - na prsty.
- Dítě, které je příliš brzy na procházce, může ztratit tak důležitou fázi vývoje, jako je plazení. Výsledkem je, že jeho svaly a klouby nebudou správně připraveny na vzpřímenou chůzi. V chodci se zvětšuje vertikální zatížení slabé páteře, což v budoucnu může vést k špatnému držení těla a vážnějším následkům.
- Tímto pohybem nejsou zadní svaly zapojeny a nespevňují, což může vést k problémům s páteří.
Pro zdravé děti je povoleno chodit v chodci po dobu nejvýše 30-40 minut denně. Adaptace jsou přísně kontraindikována u dětí s nemocemi pohybového aparátu, kteří trpí rachotem, se sníženým nebo zvýšeným svalovým tonusem, stejně jako děti, které stále nevědí, jak sedět s důvěrou.
Chodci, invalidní vozík
Na rozdíl od chodce, v němž dítě sedí, jsou kolečkové židle určené pro děti, které jsou s jistotou postaveny na nohy. Dítě je tlačí na procházky před sebou, volně se pohybuje.Jasné a zajímavé zařízení, jako jsou děti, protože na jejich přední straně jsou obvykle umístěny různé vzdělávací hračky. S takovými asistenty i ty nejobtížnější děti dokážou zvládnout schopnost chůze bez strachu z pádu.
Reins pro děti
Navrženo pro podporu špatně vyváženého dítěte, který se učí chodit. Přístroj umožňuje matkám a tatínkům chránit strouháky před pádem. V tomto případě se rodiče nemusí ohýbat dolů a napínat záda.
Nebezpečí spočívá v tom, že používání takového vodítka nemůže učit dítě udržet rovnováhu. Zvykne si na skutečnost, že při pádu není třeba dávat pozor. Strouhnutí se však musí naučit spadnout, aby se zabránilo vážnému zranění.
Výběr první boty
Správná volba první boty je velmi důležitá pro zdraví svalového a kosterního systému dítěte. Spolehlivě chrání drobky strouhanky před mechanickým poškozením a také pomáhá vytvářet nohy dítěte. Vysoce kvalitní a dobře vybírané boty pomohou zajistit stabilitu strouhnutí a učinit si první kroky důvěrnější.
Chcete-li zjistit velikost, kterou potřebujete, vložte dítě na list hustého papíru nebo lepenky a kroužte každou nohou tužkou. Pomocí řezané šablony můžete jít do obchodu.Pokud se jedna noha ukáže být mírně větší, měla by být velikost, která je pro ni vybrána.
Je lepší se rozhodnout pro dětskou obuv, která splňuje následující kritéria:
- z přírodních materiálů;
- lehká váha;
- má vysokou oporu pro pevnou a bezpečnou fixaci patek;
- s uzavřenou špičkou;
- podešev je protiskluzová a není příliš měkká, má reliéfní povrch a patu asi 0,5 cm;
- spolehlivě upevňuje nohu v kotníku.
Mnoho rodičů okamžitě koupí ortopedickou obuv pro své dítě. Tento typ obuvi je lékařský a je získán pouze podle lékařských údajů. Doporučení pro nošení ortopedických obuví doporučuje odborník s ohledem na diagnózy potvrzené rentgenovými paprsky.
Nekupujte boty na větší velikost. V botách, které se nezapadají do rozměrů a nezasínají nohy, začne dítě skrývat prsty uvnitř a neustále drží kolena v napůl ohnutém stavu.
Chcete-li učit vaše dítě k procházce, musíte se nejdříve připravit na toto. Je nezbytné stimulovat dítě k novým úspěchům a soustředit se na jeho náladu.Pokud drozd odmítne něco udělat, nemůžete trvat a nuceně, to může úplně odradit jej od touhy se pohybovat nezávisle a odložit zvládnutí schopnosti chůze na dobu neurčitou.
