Jak nepodléhat provokacím

Docela často slyšíte výraz "on mě provokoval" ve svých různých variantách. Obvykle slouží jako omluva pro jakoukoli nesprávnou reakci nebo jednání. A ačkoli mnozí dokonale chápou význam této fráze, samotná provokace může být nejen ignorována, ale i rozpoznána v čase.

Co je to provokace?

Provokace - je pořadí slov a / nebo akce zaměřené na konkrétní osobu nebo skupinu osob, za účelem vyvolání jejich negativní reakce, které povzbudil, aby nežádoucích účinků těchto jedinců. Provokace lze rozdělit do dvou typů:

• Rational - provádí se specifickým cílem, který umožňuje dosáhnout požadovaného výsledku pro osobu, která provokuje osobu.
• Iracionální - prováděné bez vědomého motivu, z chuligánských motivů atd., Které nepřinášejí objektivnímu prospěchu provokující osobě.

Obvykle se výsledek provokace stává hádkou, ztrátou emoční rovnováhy osoby, chybnými (škodlivými) akcemi, morálními a materiálními ztrátami. Pokud mluvíme o provokacích v práci, pak v drtivé většině případů jsou to racionální provokace, jejichž cílem je:

• diskreditovat osobu v očích řízení;
• překážku při plnění úkolů;
• výskyt chyb ve výsledcích práce;
• odvolání (povinné nebo podle přání).

Motivy provokující osoby jsou v tomto případě zřejmé. Zpravidla se osoba touto cestou snaží zvýšit svůj vlastní význam na pozadí selhání kolegy, dosáhnout jeho propuštění, zaujmout jeho místo atd. Tato forma provokace se samozřejmě týká racionální mysli. Existuje dokonce takový termín "bičování míčů", které se někdy používá přesně k identifikaci osoby, která podléhá pravidelným, někdy kolektivním provokacím s cílem "odnést duši", "narušit zlo", "přivést k slzám".

Pokud jde o provokace v rodinném kruhu, motivy se zde liší, ačkoli metody zůstávají v podstatě stejné. Nejčastěji provokace v rodinném kruhu patří k racionální mysli, protože slouží k dosažení dobře definovaných cílů. Nejběžnější výsledek takových provokací - hádka.Cíle mohou být velmi rozmanité, například:

• Udržujte status quo. Když má jeden z rodinných příslušníků užitečný vztah s ostatními členy rodiny, s tím, že tato osoba vyvolává hádku (často pod úplně cizí záminkou), aby si udržel svou pozici.
• Získání nějaké (možná dočasné) svobody jednání. Když se hádal s rodinnými příslušníky, člověk svobodně, s čistým svědomím, opouští dům, jít kdekoli by chtěl, ale manžel nebo manželky by byly proti. Po provokaci hádky, osoba napodobuje urážku a zabouchne dveře.
• Ukončení vztahů. Bohužel poměrně společný motiv. Pokud manžela nebo manželka nemá sílu ducha, principy, morální úroveň k ukončení vztahu, ukončení manželství upřímně, převzetí odpovědnosti za to, mohou vyvolat skandály. Výsledkem je, že manželka nepostrádá tuto pozici a dobrovolně opouští dům, protože zachraňuje osobu, která ho provokovala, před tím, že ho musí vykázat a následné výčitky svědomí.
• Získání požadované. Jeden z nejběžnějších způsobů, jak dosáhnout určitých hmotných statků, nakupovat, zlepšovat život atd.Různé způsoby tlaku mohou být použity jako provokace zaměřená na nutí členy rodiny (zejména manželky, rodiče) získat požadované materiální výhody.

V tomto případě je nutné rozlišit manipulaci od provokace. Klíčovým rozdílem je forma reakce. Při manipulaci s nimi člověk vyjadřuje souhlas se spácháním akce, v důsledku provokace projevuje negativní, iracionální reakci v podobě pocitů.

Jak vzdorovat provokacím

Především je třeba analyzovat situaci. Měli byste mentálně odpovídat na následující otázky:

• Kdo se mě pokouší provokovat?
• Mám závislost na něčem v něčem nebo naopak?
• Co přesně chce od mne dosáhnout?
• Proč se rozhodl, že mě může provokovat?
• Mohu ho provokovat?

Tento pojem je ve větším rozsahu relevantní pro pracovní vztahy, ale v rodinném kruhu může být užitečná tato analýza, a to:

• identifikujte zranitelnosti vaší postavy, které lidem umožní provokovat vás;
• zjistěte skryté cíle osoby, která vás provokuje;
• analyzovat, proč nemůže dosáhnout jinak;
• Nedovolte mu, aby dosáhl svého zájmu na úkor vašich zájmů.

Prvním prostředkem boje s provokacemi je ticho (pokud je to možné nebo vhodné). Můžete simulovat přemýšlivost, nepřítomnost, rozptýlit se cizími předměty, a to v každém možném případě opustit rozhovor. Pokud nemůžete mlčet a vyhnout se kontaktu, můžete použít "zmatek" taktiku. Chcete-li to provést, můžete náhle přerušit projev provokující muže nevhodnou otázku, jako by se právě vrátil na mysl, jako například: „Nevíte náhodou vědět, jakým způsobem můžeme odvodit následující značky s nábytkem“ Pokud člověk nereaguje, začne být zmatený, naštvaný, bez ohledu na jeho reakci, měl by okamžitě dodat: "Ok, zeptám se někoho jiného."

Je však třeba poznamenat, že tato taktika vám ušetří pouze z jednoho konkrétního případu provokace. Aby se zcela zbavit těchto útoků, je nutné analyzovat kvalitu sebe, pochopit, proč si dát do provokace a co je ještě důležitější, který z nich povahové vlastnosti dovolí ostatní, aby si myslí, že se snadno vyprovokovat. Doporučuje se, aby se tato "práce na chybách" prováděla za pomoci psychologa.