Dokud se člověk cítí energický a zcela zdravý, nemá naprosto zájem o to, co se děje uvnitř něj, o jakém stavu jsou orgány a cévy, jaká je hladina cholesterolu. Samozřejmě díky televizi a hlasité reklamě je nemožné nevědět, co je ateroskleróza a co vyvolává její vývoj. Má-li však mít zájem na cholesterolu a zajistit, aby nedošlo k překročení normy, člověk začíná pouze tehdy, když má pocit jistého nepohodlí a chce se ho zbavit.
V určitých mezích je tato organická hmota nejen neškodná, ale nezbytná pro tělo. Zejména proto, že jeho hlavní část tvoří vnitřní orgány člověka a jen asi dvacet procent látky pochází z potravy.
Ženské představitele mají nižší hladinu cholesterolu než muži. A samozřejmě se liší podle věku.
Moderní medicína měří cholesterol v milimolách na litr krve (mmol / l). Vzhledem k tomu, že v závislosti na hustotě je látka odlišná, bylo stanoveno několik regulačních ukazatelů:
Lipoproteiny jsou komplexní kombinace látky s transportním proteinem. Cholesterol se nedá rozpustit ve vodě, protože je to mastný alkohol. Pouze kombinací s určitými bílkovinami může cestovat správným směrem v těle ženy.
Je důležité vědět, že nadbytek v těle LDL podporuje vývoj aterosklerózy, vyvolává infarkt a krvácení. Proto je tento typ cholesterolu běžně nazýván "špatným".
Ale HDL je "dobrý" cholesterol. Vyrábí se v těle a způsobuje zničení plaků, které ucpávají krevní cévy. HDL tedy poskytuje volný průtok krve a stojí na obraně těla proti srdečním a cévním onemocněním.
Byly vyvinuty následující standardizované ukazatele cholesterolu v krvi žen:
Je důležité, aby všechny tři skutečné indikátory cholesterolu nepřekročily stanovené intervaly.
Stává se, že celková hladina látky je normální, ale "zlé" se zvyšuje. To je nebezpečné, protože škodlivý cholesterol přispívá ke zhuštění krve a vytváření krevních sraženin uvnitř nádob.
Proto by koncentrace této části látky v krvi ženy neměla přesáhnout 5,6 mmol / litr. Je povolen růst celkového cholesterolu až 7,9 mmol / litr. Pokud výsledky analýzy zaznamenaly přebytek těchto hodnot, pak vývoj patologických stavů oběhového systému již začal a musí být naléhavě nutno léčit.
Negativní je snížení ve srovnání s normou "dobrého" cholesterolu, protože pak nestačí vyčistit nádoby z plaků v čase. Znovu se zvyšuje riziko trombózy.
Čím mladší je žena, tím nižší je hladina cholesterolu. Metabolické procesy v mladém věku se objevují rychle, nadbytečná látka bez problémů s gastrointestinálním traktem a endokrinním systémem nemá čas akumulovat, i když není dodržována správná výživa.
Pro mladé dívky a ženy je normální hladina cholesterolu v krvi:
Jak lze vidět z těchto údajů, obsah látky se zvyšuje každých pět let. Koncentrace jak "dobrého", tak "špatného" cholesterolu stoupá. Kromě toho může být LDL ve velmi širokém rozmezí: od 1 840 do 4 260 mmol / l.
Po třiceti začne ženské tělo pomalu snižovat intenzitu výměnyprocesů. Už potřebuje množství tuku a sacharidů, které byly potřebné v mladším věku. Tělo není schopno rychle zpracovat přebytek škodlivých látek, které přicházejí s jídlem. Proto je hrozba překročení "špatného" cholesterolu nad přípustnou velikostí skutečná.
Je to zvláště důležité pro ženy, které rádi kouří, užívají orální antikoncepci a nemohou kontrolovat jejich chuť k jídlu, což umožňuje přejídání a hromadění dalších kilogramů.
Pod 35 let je požadovaná hladina cholesterolu:
Po 35 a až 40 může být obecný indikátor látky v rozmezí od 3,630 do 6,270 mmol / litr. A jeho složky by neměly opouštět takové hranice (mmol / l):
Stává se důležitým nejen kvantitativní obsah cholesterolu, ale i poměr jeho složek. Úroveň aterogenity se vypočte podle úrovně obecné a "dobré" látky. Jeho hodnota odráží pravděpodobnost vývoje kardiovaskulárních onemocnění.
Pokud velikost koeficientu není větší než tři, pak množství "dobrého" cholesterolu je dostatečné k prevenci aterosklerózy.
Od třiceti do čtyřiceti let by hodnota tohoto ukazatele neměla přesáhnout 3,5, ve vyšším věku - 4,5.
Po čtyřicet let se tělo ženy již tak netýká pokračování závodu. Snižuje produkci estrogenu (pohlavních hormonů), což přispívá k tvorbě správného cholesterolu. Žena by proto měla ještě více sledovat její zdravotní stav a udržovat hladinu látky v rozmezí (mmol / litr):
Po 45 letech opět zvyšuje hladinu cholesterolu v ženské krvi. Až do padesátého výročí by neměla koncentrace látky překročit 6,850 mmol / l. Užitečný cholesterol je v rozmezí od 0,980 do 2,520 mmol / litr, což znamená, že jeho horní mez mírně klesá. Škodlivou nízkou hustotou se může zvýšit z 2,050 na 4,820 mmol / l.
Žena může zaznamenat nadměrný cholesterol jen tehdy, když se v ní objeví bolestivé příznaky aterosklerózy.
Až dojde k menopauze, koncentrace celkového cholesterolu v krvi žen je nižší než koncentrace mužů.V tomto případě je "dobrá" látka více způsobena estrogenem.
Situace se mění po menopauze. Riziko zvyšování špatného cholesterolu se významně zvyšuje. Jeho normy se nadále mění každých pět let:
Až 55 let je nežádoucí překročit celkovou koncentraci cholesterolu nad 7,380 mmol / l. Ale po tomto věku se přípustná hodnota indikátoru výrazně zvyšuje a je 7,770 mmol / litr.
Normativní hodnoty "špatného" cholesterolu a "dobrého" zvýšení.
Je však nemožné překonat zavedené normy: žena je ohrožena aterosklerózou.
Příští desetiletí je poznamenáno skutečností, že v prvních pěti letech se normy cholesterolu zvyšují a po šedesátém pátém poklesu.
Během této doby života je látka povolena v průměru od 4 450 do 7 720 mmol / l. Platné hodnoty jeho součástí:
Po sedmdesáti letech věku nelze ženě nechat růst nad 7,3 mmol / l. V opačném případě může být náchylná k infarktu nebo krvácení. Její život bude ohrožen.
A ačkoli žena je dost stará, neměla by se vzdát a slepě jít s tokem.Ovládnutím vaší hmotnosti, stravy, duševního stavu nemůžete zabránit infarktu nebo mrtvici až do konce života, udržet koncentraci látky v krvi v normálních mezích.
